17/06/2025
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A Cannabis sativa e a obesidade
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A obesidade é uma doença crônica que afeta um número cada vez maior de pessoas ao redor do mundo, trazendo complicações sérias, limitações no dia a dia e preocupações constantes.
Essa doença se apresenta devido à combinação de diversos fatores, como relação difícil com a comida, compulsão alimentar provocada por quadros sérios de ansiedade, sedentarismo, predisposição genética, entre outros. É uma manifestação inflamatória no organismo, que aumenta a probabilidade de aparecimento de outras condições, como diabetes, doenças cardíacas e síndrome metabólica.
O tratamento para a obesidade, que deve estar acompanhado de mudanças no estilo de vida, deve ser realizado junto a uma equipe de saúde, quando são incluídas medicações que apresentam efeitos colaterais desafiadores.
Para apoiar nesse processo tão delicado de transformação, no qual devem ser observados os fatores genéticos e determinantes do estilo de vida, a Cannabis sativa se apresenta como uma estratégia complementar e uma ferramenta poderosa no tratamento da obesidade, atuando especialmente na redução das reações adversas dos medicamentos.
Um estudo populacional de Hayatbakhsh et al. (2010) apontou que jovens e adultos que fazem uso da Cannabis sativa de forma recorrente apresentam menor taxa de obesidade e sobrepeso, em comparação com quem não faz uso.
De acordo com a revisão de Cavalheiro et al. (2022), o uso de CBD e de THC revela eficácia na regulação do apetite, na modulação da ingestão alimentar, na melhoria da resistência à insulina e na redução de processos inflamatórios associados à obesidade.
Isso ocorre porque o CBD e o THC interagem com o sistema endocanabinoide do indivíduo, uma rede de receptores presentes no cérebro, nas células de gordura, no pâncreas e em outros tecidos, sendo um dos principais mecanismos de controle do metabolismo, do apetite, do armazenamento de gordura, da produção de insulina e da inflamação. Assim, auxiliam no restabelecimento do equilíbrio das funções do organismo.
Além disso, a Cannabis sativa possibilita um aprofundamento da conexão com a natureza, potencializando a consciência do sagrado que habita nos alimentos que vêm diretamente da terra. Legumes, vegetais, frutas e grãos estão entre os grandes presentes de Gaia para nutrir o corpo de forma profunda.
A alimentação saudável e nutritiva passa a ser um pilar importante da jornada, ao acessar a compreensão sobre a importância de evitar processados, de dar preferência ao natural e de conhecer a origem dos ingredientes que compõem as refeições.
A consciência dessa alimentação que proporciona tantos benefícios traz também a consciência sobre a importância da prática regular de atividades físicas, que ajudam a manter o vigor e a saúde do corpo e emocional. A vida está em constante movimento. É importante que o corpo também expresse essa dinâmica.
Cada passo para superar essa condição já revela a grande força que habita cada ser.
Texto: Mari Ramos
Arte: Sonam Henry
Revisão: Alexandra Joffily
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